das erwartet dich in meinen Playshops

Bei meinen Nia-Playshops nehmen wir uns bewusst (mehr) Zeit in die Nia-Philosophie einzutauchen. Je nach Zeitausmaß dauern meine Playhops 3 Stunden und sind bis zu einem ganzen Wochenende ausweitbar! Hinter Nia steht eine großartige Philosophie, Nia ist sozusagen ein „Lifestyle-Programm“. In einer 60minütigen Nia-Einheit steht Bewegung und unser Körper im Vordergrund. In einem Playshop geht es auch immer um unseren Geist – unsere Gedanken - und darum bewusste Einstellungen und Bewegungen im Alltag, im Leben zu integrieren.

Die Themen der Playshops sind unterschiedlich – das vorrangige Ziel ist es, dass du neben dem Erlebnis einer Nia-Class, Nia Floorplay und Nia 5-Stages auch Inhalte mitnimmst, die deinen Alltag – dein Leben – bereichern.

 

 

 - .7 Chakren

Dieser Playshop wird dein Bewusstsein für die sieben Chakren – die Hauptenergiezentren entlang deiner Wirbelsäule – wecken und erweitern. Jedes der sieben Hauptchakren ist für ganz bestimmte Bereiche der körperlichen sowie seelisch-geistigen Vorgänge verantwortlich.  - Öffnet internen Link im aktuellen Fensterweiterlesen

 

 

Mit dem Nia-5-Stages Programm lernst du, wie sich dein Körper durch Bewegung selbst heilen kann. Verspannungen lösen sich, Gelenke werden beweglicher, Organe arbeiten besser, Schmerzen verschwinden.Gesundheit und Wohlbefinden in deinem eigenen Körper mit einem einfachen Bewegungsprogramm, das jeder Mensch in seiner natürlichen Entwicklung bereits als Baby und Kleinkind durchläuft –  Öffnet internen Link im aktuellen Fensterweiterlesen

 

 

PLAYSHOP - love your body - love your life - 9.30 - 12.30 Uhr

Seit nunmehr 14 Jahren bin ich glückliche und leidenschaftliche Nia-Tänzerin und Nia-Trainerin.

In dieser Zeit durchlebte ich unterschiedlichste Lebensphasen, drei Schwangerschaften, den Aufbau unserer Privatschule ... durch all diese intensiven Lebensjahre und meiner persönlichen Entwicklung begleitete mich die Bewegungs- und „TanzFitness“-Form Nia.- Öffnet internen Link im aktuellen Fensterweiterlesen

Panta-Chorei . Güntherstraße 1 . 4040 Linz . Tel: 0676.4452012 . Mail: info@panta-chorei.at
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